«Celui qui ne sait pas manger ne sait pas vivre» Sun Si Miao 581-618 ap.J.C.

« Que ton aliment soit ta seule médecine» Hippocrate

Nous le savons intuitivement : l’alimentation est notre première médecine.

 

En nous tournant vers une alimentation de santé nous bénéficions de plus de vitalité et stimulons notre santé.

La diététique chinoise est basée sur la prévention, sur l’adaptation aux saisons et répond aux besoins énergétiques spécifiques des personnes.

Adaptés à notre monde moderne, les principes diététiques sont simples et applicables par toute personne, dans le respect de sa propre tradition culinaire.

Vous souhaitez pratiquer une diététique de bon sens ?

Conseils diététiques concrets, recettes, comprendre les erreurs alimentaires, présentation de nombreux aliments médicaments etc…

Les règles que nous allons voir, si elles sont comprises et appliquées, permettront selon les besoins corporels de réguler son poids, mais surtout d’arrêter de fatiguer inutilement son organisme, d’éviter un vieillissement précoce et donc de retrouver un état équilibré global de santé et de bien-être.

• Durée: 3h

• Tarifs:  55€ par pers / 100€ si vous venez accompagné

• Inscription auprès de Laetitia Desgranges, Médecine traditionnelle Chinoise au 06.50.80.44.18