Nous courons après le temps… Entre réunions, interruptions, échéances à respecter, volume d’activité, rendez-vous, gestion familiale, engagement personnel…

Dans une société où la rentabilité et l’ efficacité priment, comment trouver sa place et gérer son temps pour être pleinement présent dans ce que l’on fait?

Comment aménager son temps de façon optimale ?

Comment garder le cap de ses priorités ?

Comment gérer son temps tout en se préservant ?

Tels seront les piliers de réflexions et les réponses que je vous transmettrai lors de cette formation.

🎯Dans cette formation vous apprendrez:

• à découvrir vos” étoiles” et ce que vous voulez réellement créer dans votre vie 
• à déceler vos” saboteurs de temps” et trouver leurs antidotes
• comment définir vos priorités 
• les meilleurs outils pour vous organiser 
• à  planifier votre temps pour réaliser vos objectifs
• des clés concrètes pour diminuer les activités inutile 

✨Si vous désirez 

• faire du temps votre allié pour créer l’équilibre dans toutes les sphères de votre vie
• Si vous en avez assez de finir votre journée stressé avec l’impression de ne rien avoir accompli d’important ou démotivé parce que vous n’avez pas réussi à faire tout ce que vous désiriez
• Si vous en avez marre de subir des imprévus et interruptions qui vous font perdre du temps
• Si vous vous sentez appelé pour redevenir maître de votre temps et de vos priorités 

Cette formation est faite pour vous!🚀🚀🚀

💡 Programme de la formation :

• Introduction
• Présentation de chacun
• Attentes et objectifs visés de chaque participant
• Présentation de la formation
• Mieux comprendre son rapport au temps
• Clarifier ses objectifs, ses projets, ses valeurs
• Apprendre à connaître et à atteindre ses buts
• Comprendre sa relation au temps
• Identifier ses « voleurs de temps » et leurs antidotes
• Identifier ses axes de progrès
• Mieux s’organiser personnellement et avec les autres
• Clarifier sa fonction pour évaluer, hiérarchiser et prioriser ses activités
• Estimer les durées et prévoir une marge pour les imprévus
• Gérer les interruptions et les sollicitations
• Identifier les bonnes pratiques pour un fonctionnement optimum en équipe
• Choisir les outils les mieux adaptés à sa fonction pour optimiser la gestion de son temps et de ses priorités
• Communiquer efficacement pour mieux gérer ses temps relationnels
• Comprendre et se sentir compris : mieux utiliser l’écoute active et le questionnement
• Savoir dire « non »
• Négocier sur les demandes, s’affirmer sur les attentes
• Proposer des relances bienveillantes
• Développer une posture assertive
• L’utilisation de la méthode DESC
• Evacuer le stress et relativiser
• Identifier ses propres facteurs de stress

JOUR 3 

Journée de supervision (optionnelle)💯

• Révision des méthodologie de gestion du temps
• Partage des situations vécues et cas complexes rencontrés
• Bilan de son plan d’action
• Mise en situation réelle
• Nouvel engagement et clés personnelles

📖 Supports pédagogiques

• Un support de cours écrit est fourni à chaque élève  pour un meilleur suivi.
• Exercices pratiques de réflexion personnelle
• Mise en pratique en groupe
• Ressources pédago- ludique
• Applications et logiciels d optimisation du temps
• Mises en situation :

Tests d’auto-positionnement « rapport au temps et à l’organisation »

Jeu de mise en pratique, priorisation et planification

Rétro-planning concernant un projet fictif

• Synthèse de la session

Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement

Conseils personnalisés donnés pour optimiser la gestion de son temps et de ses priorités

Matériel pour prendre des notes

⏲️Horaires

•  Horaires de formation: de 9h à 17h30 (merci d’arriver au moins 5 mn avant le début de chaque formation).
• Repas du midi : afin de mieux faire connaissance et de rester dans l’énergie du groupe, possibilité de prendre les repas  ensemble. (apporter son panier repas)

👩🏼‍🎓Certification

A l’issue de la formation, vous recevrez un Certificat de formation “Gestion du temps et de ses priorités” 

Evaluation: QCM en ligne

Ce certificat  valide  les qualités personnelles, aptitudes, compétences et savoir-faire professionnels que l’étudiant a développé au cours de son parcours formation

✨Tarifs de la formation :

• tarif spécial Black Friday 🎁: 279€ TTC pour les 2 jours jusqu’au 30 novembre 2022!
• Tarif normal: 319€ 
• Tarif Leader de mon temps: 399€ (2 jours + 1 journée de supervision)

Inscriptions👇

Directement en ligne en suivant le lien suivant 👉  Je m’inscris à la formation Optimiser mon temps et mieux gérer mes priorités

~ Soirées Chant médecine, mantra ~

Je vous invite à venir participer à ces soirées chant pour célébrer la vie, unir
nos voix et nos cœurs, faire vibrer notre corps, augmenter notre fréquence,
guérir nos mémoires/blessures en lien avec notre voix, apprendre à entendre
et à aimer notre voix, ressentir la vibration des paroles sacrées chantés en
sanscrit, anglais, français, amérindien lakota, espagnol, hébreu etc…et offrir cette vibration à soi et au monde.

Des carnets de chant seront à disposition (également en vente).
N’hésitez pas à amener vos instruments, tambour, votre joie !
Vous êtes libre de chanter ou non, d’écouter, méditer, danser, vous

recharger, vous déposer…

Voici le lien pour écouter mon album :
https://mariasteidel.bandcamp.com/releases

Ces soirées sont proposées sur prix libre et conscient

 (prix conseillé : à partir de 10€).

Inscription : tel : 07.81.92.33.14 / mail : maria.steidel@mailz.org

Joie et Gratitude, Maria

Vivez un véritable voyage vibratoire
Animatrices: MIREILLE CLAVE ET SANDRINE MERCIER
─
CENTRE THER HAPPY
34 B av de Sabres
40000 Mont De Marsan

Le bain sonore au gong

Le bain de gong traditionnel est un ancien rituel de transformation issu de la tradition de Kundalini Yoga.
C’est un bain vibratoire profond où chaque participant vit une expérience unique de libération et d’harmonisation.
Les vibrations imprègnent chaque cellule de notre corps et stimulent nos centres énergétiques permettant grâce à un état modifié de conscience d’accéder à notre Être profond et à ses mystères.
Ce voyage intérieur au son du gong se décline en deux variantes :
-YIN : relaxant
-YANG : intense

Déroulement de la séance

La séance se déroule en position allongée sur un tapis confortable. Nous vous conseillons de prévoir une couverture chaude et de venir en tenue confortable pour bénéficier d’un plus grand confort. Si vous le souhaitez vous pouvez utiliser un masque de nuit.
Une préparation guidée par votre animatrice Mireille vous permettra de contacter l’état de réceptivité propice au voyage intérieur.

Les bienfaits du bain sonore au gong

★Relaxation

L’immersion totale dans les multiples fréquences harmoniques permet un relâchement du mental et une profonde détente musculaire.

★Amélioration de la circulation énergétique

Les vibrations aident à libérer les zones de blocage et rétablir une circulation énergétique harmonieuse.

★Equilibration du système nerveux
Nettoyage intérieur

Laisser aller ce qui ne nous est plus favorable, négativité et tensions mentales afin d’obtenir la clarté dans un nouvel état de conscience plus calme et serein.

★Libération émotionnelle

Le champs vibratoire du gong nous place dans une fréquence particulière qui favorise la compréhension et l’expression de nos émotions.

★Mieux se connaitre

Grâce aux états modifiés de conscience initiés par le voyage vibratoire plongez au coeur de votre être profond et découvrez vos mondes intérieurs.

Vos animatrices : Mireille Clavé et Sandrine Mercier

Praticiennes diplômées en bain de gong traditionnel par l’école ANAHATA GONG SCHOOL selon l’enseignement de yogi Bhajan, Mireille et Sandrine ont à coeur de vous accompagner avec bienveillance et générosité dans cette expérience vibratoire unique et vous transmettre leurs expériences afin de vous aider sur votre chemin de libération et transformation.

“Offrez-vous cette expérience unique, ressourcez-vous, recentrez-vous, libérez-vous grâce au voyage vibratoire au son du gong traditionnel “

Modalités pratiques

★ Matériel à prévoir
Nous vous conseillons de prévoir une couverture chaude et de venir en tenue confortable pour bénéficier d’un plus grand confort.
Si vous le souhaitez vous pouvez utiliser votre propre tapis ou utiliser les tapis mis à votre disposition dans la salle de pratique.
Certaines personnes apprécient le port d’ un masque de nuit.
Une bonne hydratation participe à une meilleure intégration et favorise le nettoyage physique et énergétique du corps ; veillez à apporter une bouteille d’eau.

★ Participation
15€ la séance de 60 min

★ Lieu
Centre Ther’Happy: 34 b av de Sabres- 40000 Mont de Marsan
L’accès à la salle de pratique : SALLE ZEN – 1er étage se fait à l’arrière du bâtiment.
Parking réservé aux participants : rue des écureuils- Mont de Marsan

★ Inscriptions
Le nombre de places étant limité à 10 la réservation de votre séance est obligatoire auprès de
Mireille 06 18 75 83 57
Ou Sandrine 06 56 83 12 50

Cette formation vous initie à la méthode d’harmonisation émotionnelle mise au point par le Dr Bach.
Vous apprendrez toutes les bases nécessaires à une bonne utilisation personnelle ou professionnelle de ces élixirs floraux exceptionnels.

Programme :

– Les fondements de la méthode et le travail du Dr Bach,
– Les Fleurs de Bach pour toute la famille..
– Les 38 fleurs de Bach et leurs utilisations
– Les urgences émotionnelles
– Comment choisir les fleurs adaptées aux besoins de chacun: diagnostic avec entretien & diagnostic

Des nombreux exercices pratiques permettant de faciliter l’intégration de cette formation.

Centrage et alignement énergétique

Relaxation psycho-corporelle

Mise en pratique: diagnostic et entretien

Réalisation d’une préparation personnalisée

Un support de cours sera remis à chaque participant en début de formation.

 Chaque participant recevra un certificat de participation à l’issue de la formation.

• Conditions requises : Ouvert à tous, professionnel ou grand public

• Durée : 2 jours

• Tarif : ☆☆☆222€

Tarif réduit : 200€ ( demandeur d’emploi, étudiants, membre de l’association coeur et sens)

• Programme de la formation Fleurs de Bach niveau 1

Inscriptions : cliquer sur le lien suivant Je m’inscris à la formation Fleurs de Bach Niveau 1 

ou contacter nous au: associationcoeuretsens@gmail.com

Formatrice:  Mathilde Gallié- Ostéopathe- Thérapeute Holistique- Formatrice Bien Etre

Tel: 0667973784

Au plaisir de partager avec vous ces merveilleux outils

Mathilde

La sonothérapie est une thérapie qui utilise des sons et des vibrations à des fins thérapeutiques.

C’est un soin de bien-être, d’harmonisation et d’équilibre des chakras, un temps pour soi, un voyage intérieur…

Notre corps est composé à 70% d’eau, une onde sonore se déplace 5 fois plus vite dans l’eau que dans l’air, imaginez comme la vibration sonore circule dans notre océan intérieur, et quelle information vibratoire notre corps accueille quand nos oreilles ne perçoivent qu’un son !!
Les vibrations sonores circulent donc en nous, jusqu’à l’intérieur de nos cellules !!!
Pensez donc à vous hydrater !!!

Qu’est ce qu’un voyage sonore?

Un voyage sonore (relaxation/méditation sonore et vibratoire), c’est :

–Une profonde détente : échapper à la vie stressante et se faire bercer par des vagues de sons… Les rythmes cérébraux ralentissent, vous vous relaxez physiquement et mentalement, proche de l’état de sommeil : décontraction garantie!

–Un concert privé et unique : Vous écoutez et sentez les vibrations de la musique, créée en live, et uniquement pour vous ! Chaque voyage est différent, éphémère et unique! Les destinations se créent au fur et à mesure du soin en fonction des résonances et des ressentis.

–L’instant présent : plus facile que par la méditation, le voyage sonore est une manière intense de vivre l’instant présent.

–Les bienfaits pour la santé : les vibrations sonores agissent sur tous les plans (thérapie holistique) physique, émotionnel et mental. Parfaitement indiqué par exemple pour les troubles du sommeil, le stress, la dépression..

–Le bien-être facile : sans effort, sans douleur, sans contact physique, l’équilibre et le bien-être tout en douceur!!

Position couchée/assise, pour un meilleur confort, prévoir une tenue confortable, un tapis, une couverture, un coussin

• Durée : 1h15′

• Participation : 15 euros

• Places limitées : 10 personnes

• Animateur: Philippe- Emmanuel- Sonothérapeute

Réservation obligatoire : 0652739571 / Mail : vibrasons40@gmail.com

facebook :
https://www.facebook.com/VibraSons-112310640301458

Site internet : https://philippemma08.wixsite.com/vibrasons

Lors de cette formation vous apprendrez les techniques du MASSAGE CALIFORNIEN*.

Massage Bien Etre doux et relaxant, le massage Californien se caractérise par de longs mouvements fluides et harmonieux sur tout le corps. Il nécessite l’utilisation d’huiles souvent parfumées afin de permettre la fluidité des mouvements glissés.

C’est un massage  aisé et plaisant à pratiquer.

Débutant ou professionnel vous pourrez utiliser ce massage afin de dénouer les tensions musculaires, harmoniser la respiration, réduire fatigue et stress.

Apaisement et sensation de bien-être seront au rendez -vous …

*Massage bien-être à but non-thérapeutique

Objectifs de la formation:

• Savoir donner une séance complète de massage Californien, en maîtrisant ses postures et ses gestes.
• Savoir se préparer, se protéger et se nettoyer énergétiquement.

Pré-requis :

      Aucun niveau particulier de connaissance n’est requis.

Programme de la formation :

• Accueil des élèves, présentation du programme
• Préparation : exercices d’échauffement
• Introduction au massage, historique, conseils pratiques et contre-indications
• Enseignement pratique :

Démonstration  des techniques par petites séquences

Mise en pratique de ces séquences, par un travail en binôme, à tour de rôle masseur/massé

(Une serviette recouvre en permanence les parties du corps non traitées)

• Révision le matin des mouvements étudiés la veille
• Révision générale avec une séance complète.
• Bilan de fin de séance. Questions/réponses

Un support de cours (manuel illustré) est fourni à chaque élève au début de la formation pour un meilleur suivi.

Tarifs de la formation :

Formation collective:         250 € pour les deux jours

Compléments d’information:

​Les formations collectives se déroulent sur un week-end pour un groupe de 2 à 8 personnes.

Horaires des formations: de 9h à 17h30.
Repas du midi : afin de mieux faire connaissance et de rester dans l’énergie du groupe, chacun apporte un panier-repas et nous prenons les repas  ensemble.

Formateur: Hervé Vignolles- Thérapeute énergéticien- Maitre Enseignant Reiki Usui et Massage Californien

Pour tout renseignement, téléphoner au  06 74 16 18 83.

Contact  : associationcoeuretsens@gmail.com

Je m’inscris à la formation Massage Californien

Le haut potentiel ( HP), qu’il soit intellectuel ou émotionnel
est de plus en plus « médiatisé » Ces informations peuvent créer

des angoisses auprès des parents,
de certains enfants, du questionnement

auprès d’adultes qui ont du mal à trouver leur place.

« Etre surdoué c’est l’émotion au bord des lèvres, toujours, et la pensée au bord de l’infini, tout le temps »

Jeanne Siaud Facchin

 

Je vous propose une conférence afin de

partager avec vous mon savoir et mon expérience

en ce domaine, compliqué parfois mais tellement riche et intéressant.

Toutes vos questions seront les bienvenues et

chaque réponse, je l’espère, allumera

une petite lumière dans votre compréhension

du fonctionnement haut potentiel #HP.

C’est avec un immense plaisir

que je vous retrouverai

le samedi 25 février 2023

au Centre Ther’happy

de 14h à 16h,

voire plus si vos questions sont nombreuses.

Corinne Bechac

Thérapeute en relation d’aide

Spécialisée pour l’aide aux personnes HP

Réservations au 0662883245

Tarif : 10 euros (paiement sur place)

Vivez un véritable voyage vibratoire
Animatrices: MIREILLE CLAVE ET SANDRINE MERCIER
─
CENTRE THER HAPPY
34 B av de Sabres
40000 Mont De Marsan

Le bain sonore au gong

Le bain de gong traditionnel est un ancien rituel de transformation issu de la tradition de Kundalini Yoga.
C’est un bain vibratoire profond où chaque participant vit une expérience unique de libération et d’harmonisation.
Les vibrations imprègnent chaque cellule de notre corps et stimulent nos centres énergétiques permettant grâce à un état modifié de conscience d’accéder à notre Être profond et à ses mystères.
Ce voyage intérieur au son du gong se décline en deux variantes :
-YIN : relaxant
-YANG : intense

Déroulement de la séance

La séance se déroule en position allongée sur un tapis confortable. Nous vous conseillons de prévoir une couverture chaude et de venir en tenue confortable pour bénéficier d’un plus grand confort. Si vous le souhaitez vous pouvez utiliser un masque de nuit.
Une préparation guidée par votre animatrice Mireille vous permettra de contacter l’état de réceptivité propice au voyage intérieur.

Les bienfaits du bain sonore au gong

★Relaxation

L’immersion totale dans les multiples fréquences harmoniques permet un relâchement du mental et une profonde détente musculaire.

★Amélioration de la circulation énergétique

Les vibrations aident à libérer les zones de blocage et rétablir une circulation énergétique harmonieuse.

★Equilibration du système nerveux
Nettoyage intérieur

Laisser aller ce qui ne nous est plus favorable, négativité et tensions mentales afin d’obtenir la clarté dans un nouvel état de conscience plus calme et serein.

★Libération émotionnelle

Le champs vibratoire du gong nous place dans une fréquence particulière qui favorise la compréhension et l’expression de nos émotions.

★Mieux se connaitre

Grâce aux états modifiés de conscience initiés par le voyage vibratoire plongez au coeur de votre être profond et découvrez vos mondes intérieurs.

Vos animatrices : Mireille Clavé et Sandrine Mercier

Praticiennes diplômées en bain de gong traditionnel par l’école ANAHATA GONG SCHOOL selon l’enseignement de yogi Bhajan, Mireille et Sandrine ont à coeur de vous accompagner avec bienveillance et générosité dans cette expérience vibratoire unique et vous transmettre leurs expériences afin de vous aider sur votre chemin de libération et transformation.

“Offrez-vous cette expérience unique, ressourcez-vous, recentrez-vous, libérez-vous grâce au voyage vibratoire au son du gong traditionnel “

Modalités pratiques

★ Matériel à prévoir
Nous vous conseillons de prévoir une couverture chaude et de venir en tenue confortable pour bénéficier d’un plus grand confort.
Si vous le souhaitez vous pouvez utiliser votre propre tapis ou utiliser les tapis mis à votre disposition dans la salle de pratique.
Certaines personnes apprécient le port d’ un masque de nuit.
Une bonne hydratation participe à une meilleure intégration et favorise le nettoyage physique et énergétique du corps ; veillez à apporter une bouteille d’eau.

★ Participation
15€ la séance de 60 min

★ Lieu
Centre Ther’Happy: 34 b av de Sabres- 40000 Mont de Marsan
L’accès à la salle de pratique : SALLE ZEN – 1er étage se fait à l’arrière du bâtiment.
Parking réservé aux participants : rue des écureuils- Mont de Marsan

★ Inscriptions
Le nombre de places étant limité à 10 la réservation de votre séance est obligatoire auprès de
Mireille 06 18 75 83 57
Ou Sandrine 06 56 83 12 50

~ Soirées Chant médecine, mantra ~

Je vous invite à venir participer à ces soirées chant pour célébrer la vie, unir
nos voix et nos cœurs, faire vibrer notre corps, augmenter notre fréquence,
guérir nos mémoires/blessures en lien avec notre voix, apprendre à entendre
et à aimer notre voix, ressentir la vibration des paroles sacrées chantés en
sanscrit, anglais, français, amérindien lakota, espagnol, hébreu etc…et offrir cette vibration à soi et au monde.

Des carnets de chant seront à disposition (également en vente).
N’hésitez pas à amener vos instruments, tambour, votre joie !
Vous êtes libre de chanter ou non, d’écouter, méditer, danser, vous

recharger, vous déposer…

Voici le lien pour écouter mon album :
https://mariasteidel.bandcamp.com/releases

Ces soirées sont proposées sur prix libre et conscient

 (prix conseillé : à partir de 10€).

Inscription : tel : 07.81.92.33.14 / mail : maria.steidel@mailz.org

Joie et Gratitude, Maria

FORMATION MAGNÉTISME NIVEAU 1

Le but de cette formation et de vous faire prendre conscience, que nous pouvons TOUS recevoir et transmettre de l’énergie, et ainsi réaliser d’excellents soins énergétiques.

Vous apprendrez comment réaliser (directement sur une personne ou à distance) un rééquilibrage des différentes zones « affectées », afin de guérir bon nombre de maux.

Que vous n’ayez jamais expérimenté l’énergétique, que vous soyez débutants ou même déjà praticiens, vous pourrez conscientiser et expérimenter le pouvoir de notre pensée créatrice (en positif comme en négatif) ainsi que l’interaction que nous avons avec notre environnement.

Différents thèmes seront abordés sur cette journée sous forme d’exercices pratiques

• Découverte (ou redécouverte de nos différents corps subtils et nos centres énergétiques ( chakras))
• Techniques de soins en direct sur les personnes
• Techniques de soins à distance
• Techniques d’auto-soin
• Découverte de l’état de conscience modifié pour réaliser une technique d’auto soin
• Technique de détection des émotions négatives à l’origine des problèmes de santé

• Modalités
• Formation ouverte à tous (grand public et professionnels)
• Durée de 09h00 à 16h30 environ (merci d’arriver 15 min avant le début de la formation)

• Tarifs 2023 *:
• Réduit (étudiant / demandeur d’emploi) 110 euros (sur présentation d’un justificatif)
• Normal: 120 euros

• Repas à prévoir ( non inclus dans le tarif ) / repas en groupe sur place

* le tarif inclus :

– la formation

– la remise d’un dossier support à la formation (envoyé par mail en version PDF)

– un certificat nominatif de participation à la formation

– un suivi illimité « post-formation » par l’intégration du groupe privé whats’app sur lequel vous pourrez échanger, partager vos retours d’expériences et me solliciter pour toute question dans vos divers processus.

• Lieu
• Centre Ther’happy – 34b avenue de Sabres – 40000 MONT DE MARSAN
• Parking disponible pour les participants
• SALLE ZEN ( 1^er étage ) – l’accès se fait par l’arrière du bâtiment

• Inscriptions
• Participation limitée à 8 personnes maximum
• Réservation à l’adresse mail:  bienetreetguerison40@gmail.com ou au 07-60-11-71-33

J’ai hâte de vous retrouver pour partager avec vous tous ces enseignements

Jeremy

Vivez un véritable voyage vibratoire
Animatrices: MIREILLE CLAVE ET SANDRINE MERCIER
─
CENTRE THER HAPPY
34 B av de Sabres
40000 Mont De Marsan

Le bain sonore au gong

Le bain de gong traditionnel est un ancien rituel de transformation issu de la tradition de Kundalini Yoga.
C’est un bain vibratoire profond où chaque participant vit une expérience unique de libération et d’harmonisation.
Les vibrations imprègnent chaque cellule de notre corps et stimulent nos centres énergétiques permettant grâce à un état modifié de conscience d’accéder à notre Être profond et à ses mystères.
Ce voyage intérieur au son du gong se décline en deux variantes :
-YIN : relaxant
-YANG : intense

Déroulement de la séance

La séance se déroule en position allongée sur un tapis confortable. Nous vous conseillons de prévoir une couverture chaude et de venir en tenue confortable pour bénéficier d’un plus grand confort. Si vous le souhaitez vous pouvez utiliser un masque de nuit.
Une préparation guidée par votre animatrice Mireille vous permettra de contacter l’état de réceptivité propice au voyage intérieur.

Les bienfaits du bain sonore au gong

★Relaxation

L’immersion totale dans les multiples fréquences harmoniques permet un relâchement du mental et une profonde détente musculaire.

★Amélioration de la circulation énergétique

Les vibrations aident à libérer les zones de blocage et rétablir une circulation énergétique harmonieuse.

★Equilibration du système nerveux
Nettoyage intérieur

Laisser aller ce qui ne nous est plus favorable, négativité et tensions mentales afin d’obtenir la clarté dans un nouvel état de conscience plus calme et serein.

★Libération émotionnelle

Le champs vibratoire du gong nous place dans une fréquence particulière qui favorise la compréhension et l’expression de nos émotions.

★Mieux se connaitre

Grâce aux états modifiés de conscience initiés par le voyage vibratoire plongez au coeur de votre être profond et découvrez vos mondes intérieurs.

Vos animatrices : Mireille Clavé et Sandrine Mercier

Praticiennes diplômées en bain de gong traditionnel par l’école ANAHATA GONG SCHOOL selon l’enseignement de yogi Bhajan, Mireille et Sandrine ont à coeur de vous accompagner avec bienveillance et générosité dans cette expérience vibratoire unique et vous transmettre leurs expériences afin de vous aider sur votre chemin de libération et transformation.

“Offrez-vous cette expérience unique, ressourcez-vous, recentrez-vous, libérez-vous grâce au voyage vibratoire au son du gong traditionnel “

Modalités pratiques

★ Matériel à prévoir
Nous vous conseillons de prévoir une couverture chaude et de venir en tenue confortable pour bénéficier d’un plus grand confort.
Si vous le souhaitez vous pouvez utiliser votre propre tapis ou utiliser les tapis mis à votre disposition dans la salle de pratique.
Certaines personnes apprécient le port d’ un masque de nuit.
Une bonne hydratation participe à une meilleure intégration et favorise le nettoyage physique et énergétique du corps ; veillez à apporter une bouteille d’eau.

★ Participation
15€ la séance de 60 min

★ Lieu
Centre Ther’Happy: 34 b av de Sabres- 40000 Mont de Marsan
L’accès à la salle de pratique : SALLE ZEN – 1er étage se fait à l’arrière du bâtiment.
Parking réservé aux participants : rue des écureuils- Mont de Marsan

★ Inscriptions
Le nombre de places étant limité à 10 la réservation de votre séance est obligatoire auprès de
Mireille 06 18 75 83 57
Ou Sandrine 06 56 83 12 50

La sonothérapie est une thérapie qui utilise des sons et des vibrations à des fins thérapeutiques.

C’est un soin de bien-être, d’harmonisation et d’équilibre des chakras, un temps pour soi, un voyage intérieur…

Notre corps est composé à 70% d’eau, une onde sonore se déplace 5 fois plus vite dans l’eau que dans l’air, imaginez comme la vibration sonore circule dans notre océan intérieur, et quelle information vibratoire notre corps accueille quand nos oreilles ne perçoivent qu’un son !!
Les vibrations sonores circulent donc en nous, jusqu’à l’intérieur de nos cellules !!!
Pensez donc à vous hydrater !!!

Qu’est ce qu’un voyage sonore?

Un voyage sonore (relaxation/méditation sonore et vibratoire), c’est :

–Une profonde détente : échapper à la vie stressante et se faire bercer par des vagues de sons… Les rythmes cérébraux ralentissent, vous vous relaxez physiquement et mentalement, proche de l’état de sommeil : décontraction garantie!

–Un concert privé et unique : Vous écoutez et sentez les vibrations de la musique, créée en live, et uniquement pour vous ! Chaque voyage est différent, éphémère et unique! Les destinations se créent au fur et à mesure du soin en fonction des résonances et des ressentis.

–L’instant présent : plus facile que par la méditation, le voyage sonore est une manière intense de vivre l’instant présent.

–Les bienfaits pour la santé : les vibrations sonores agissent sur tous les plans (thérapie holistique) physique, émotionnel et mental. Parfaitement indiqué par exemple pour les troubles du sommeil, le stress, la dépression..

–Le bien-être facile : sans effort, sans douleur, sans contact physique, l’équilibre et le bien-être tout en douceur!!

Position couchée/assise, pour un meilleur confort, prévoir une tenue confortable, un tapis, une couverture, un coussin

• Durée : 1h15′

• Participation : 15 euros

• Places limitées : 10 personnes

• Animateur: Philippe- Emmanuel- Sonothérapeute

Réservation obligatoire : 0652739571 / Mail : vibrasons40@gmail.com

facebook :
https://www.facebook.com/VibraSons-112310640301458

Site internet : https://philippemma08.wixsite.com/vibrasons

La sonothérapie est une thérapie qui utilise des sons et des vibrations à des fins thérapeutiques.

C’est un soin de bien-être, d’harmonisation et d’équilibre des chakras, un temps pour soi, un voyage intérieur…

Notre corps est composé à 70% d’eau, une onde sonore se déplace 5 fois plus vite dans l’eau que dans l’air, imaginez comme la vibration sonore circule dans notre océan intérieur, et quelle information vibratoire notre corps accueille quand nos oreilles ne perçoivent qu’un son !!
Les vibrations sonores circulent donc en nous, jusqu’à l’intérieur de nos cellules !!!
Pensez donc à vous hydrater !!!

Qu’est ce qu’un voyage sonore?

Un voyage sonore (relaxation/méditation sonore et vibratoire), c’est :

–Une profonde détente : échapper à la vie stressante et se faire bercer par des vagues de sons… Les rythmes cérébraux ralentissent, vous vous relaxez physiquement et mentalement, proche de l’état de sommeil : décontraction garantie!

–Un concert privé et unique : Vous écoutez et sentez les vibrations de la musique, créée en live, et uniquement pour vous ! Chaque voyage est différent, éphémère et unique! Les destinations se créent au fur et à mesure du soin en fonction des résonances et des ressentis.

–L’instant présent : plus facile que par la méditation, le voyage sonore est une manière intense de vivre l’instant présent.

–Les bienfaits pour la santé : les vibrations sonores agissent sur tous les plans (thérapie holistique) physique, émotionnel et mental. Parfaitement indiqué par exemple pour les troubles du sommeil, le stress, la dépression..

–Le bien-être facile : sans effort, sans douleur, sans contact physique, l’équilibre et le bien-être tout en douceur!!

Position couchée/assise, pour un meilleur confort, prévoir une tenue confortable, un tapis, une couverture, un coussin

• Durée : 1h15′

• Participation : 15 euros

• Places limitées : 10 personnes

• Animateur: Philippe- Emmanuel- Sonothérapeute

Réservation obligatoire : 0652739571 / Mail : vibrasons40@gmail.com

facebook :
https://www.facebook.com/VibraSons-112310640301458

Site internet : https://philippemma08.wixsite.com/vibrasons

La Métaphore du Chariot

La Métaphore du Chariot est un outil de connaissance de soi. Les résultats de calculs faits à partir de votre date de naissance sont représentés par les arcanes du tarot de Marseille. L’objectif est de vous aider à actionner des leviers utiles à la poursuite de votre cheminement .

Imaginez que vous êtes une voiture.

Vous êtes doté d’une carrosserie (votre image)
montée sur un châssis (votre structure).

Pour avancer vous avez besoin de carburant (votre
motivation).

Vous disposez de trois pédales sur lesquelles vous pouvez agir : un accélérateur
(vos atouts), un frein (ce que vous avez à transmuter) et un embrayage (ce qui vous permet de
maintenir le cap).

Et rappelez-vous, en bon conducteur gardez toujours la maîtrise de votre
volant qui vous conduit là où vous l’avez décidé !

Maintenant que vous avez les clés, roulez !!!

Atelier de 9h à 17h (avec 1 heure de coupure pour le déjeuner).

Tarif : 95€ la journée par personne