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Bien-être

Développement personnel

 Formation : « Communication Bienveillante »

Les 30 novembre et 1er décembre prochains, venez vivre une expérience unique de « Communication bienveillante »dans un cadre chaleureux au Centre Ther’Happy de Mont-de-Marsan.

Cette formation s’adresse à toute personne professionnelle ou non , désireuse d’améliorer ses relations et sa communication au quotidien. Que vous soyez novice ou déjà sensibilisé(e) à ces techniques, vous découvrirez comment dépasser les schémas limitants, mieux comprendre vos besoins et ceux des autres, et créer des échanges authentiques et apaisés.

Programme :

– Jour 1 : Comprendre et dépasser les schémas de communication limitants
– Qu’est-ce que la communication et les différents modes
– Les biais émotionnels qui influencent nos échanges.
– Les outils essentiels de l’écoute active et de la reformulation.

– Jour 2 : Mieux communiquer au-delà des blessures émotionnelles
– Les 4 clés de la Communication Non Violente (CNV).
– Poser les bonnes questions et éviter les malentendus.
– Stratégies pour une expression claire et bienveillante + atelier pratique.

Ce qui rend cette formation unique :
– Approche inspirée des blessures émotionnelles de Lise Bourbeau et intégration des outils de la PNL et CNV.
– Petit groupe pour un suivi personnalisé.
– Outils concrets applicables dans vos relations personnelles et professionnelles.

Je veux découvrir le programme complet

Informations pratiques :
– Dates :30 novembre- 1er decembre 2024
– Lieu : Centre Ther’Happy, 34 bis av de sabres à Mont-de-Marsan .
– Prix : 222€ pour les 2 jours

Inscrivez-vous vite pour découvrir comment transformer vos relations et votre bien-être émotionnel à travers la communication bienveillante !

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Mathilde Gallié: 0667973784 / mathildegallie.metamorfose@gmail.com

Bienvenue à votre séance unique de Stretch Yoga et Méditation Pleine Conscience au Centre Ther’Happy!

Plongez dans un voyage intérieur axé sur la synergie entre le chakra sacré et le chakra du cœur.

Le chakra sacré (Svadhisthana) est le siège de votre créativité, de vos émotions, et de vos désirs. Il est lié :
– Physiquement : aux organes reproducteurs, au bas du dos, et à la vessie.
– Émotionnellement : à l’expression des émotions, à la passion, et au plaisir.
– Mentalement : à la spontanéité, à l’imagination, et à la capacité de créer librement.

Le chakra du cœur (Anahata) est le centre de l’amour inconditionnel et de la compassion. Il est lié :
– Physiquement : au cœur, aux poumons, et au système circulatoire.
– Émotionnellement : à l’amour de soi et des autres, à l’empathie, et à l’harmonie intérieure.
– Mentalement : à l’équilibre, au pardon, et à l’ouverture d’esprit.

En unissant ces deux chakras, ce flow invite à exprimer votre créativité et vos désirs dans une énergie d’amour et de conscience. Cette combinaison alchimique vous permet de :
– Libérer des blocages émotionnels.
– Créer une connexion profonde entre vos désirs personnels et une intention alignée avec le cœur.
– Renouveler votre énergie vitale tout en cultivant la joie et l’amour pour vous-même et votre environnement.

Ce cours inclura :
– Des postures de yoga engageantes pour activer et équilibrer ces chakras.
– Des pranayamas (techniques de respiration) pour harmoniser et amplifier le flux énergétique.
– Une méditation guidée spéciale pour canaliser l’énergie créative dans une vibration d’amour.

Rendez-vous le 3 décembre au Centre Ther’Happy à Mont-de-Marsan pour une expérience unique de transformation intérieure. Réservez dès maintenant !
0667973784  ou mathildegallie@gmail.com

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Pourquoi Stretch Yoga et Méditation?

– Souplesse et Mobilité : Retrouvez l’agilité de votre corps en relâchant les tensions accumulées.

– Énergie Renouvelée : Boostez votre vitalité et réveillez votre énergie intérieure.

– Bien-Être Autonome : Apprenez des outils simples pour prendre soin de vous au quotidien.

– Réduction du Stress : Libérez-vous des tensions mentales, gagnez en clarté et maîtrise émotionnelle.

Équilibrez Corps et Esprit pour une Vie Épanouissante! Cela a toujours était ma grande mission, la flamme qui m’anime chaque jour, permettre au plus grand nombre de découvrir ou re-découvrir des pratiques ou outils simples pour Être bien dans son corps et dans sa tête . C’est pourquoi je crée pour vous une séance unique à chaque cours rassemblant les bienfaits du yoga, de la méditation mais aussi d’autres clés pour aller encore plus loin dans votre bienêtre global , le tout dans la douceur et la bienveillance.

Les cours sont accessibles à tous niveaux et j’adapte les propositions en fonction des besoins de chacun

Le groupe sera limité à 10 personnes par séance.

Pour tout complément d’information : 0667973784  ou mathildegallie@gmail.com

2. Je règle mon cours en ligne

Venez découvrir des clés du bien-être à travers une séance enrichissante qui vous accompagnera bien au-delà de ce moment présent! #StretchYoga #Méditation #BienÊtreCorpsEsprit

Constellations Familiales ,Systémiques et spirituelles

Pourquoi participer ?

Pour le déjeuner, nous partagerons un moment convivial sous forme d’auberge espagnole (vous pourrez utiliser le frigo, les plaques et le four sur place).

Deux formules pour participer :

Pour valider votre inscription, merci confirmer votre participation avant le 15 novembre et contacter Sylvie pour fixer votre séance zoom avant la Constellation  au 06.12.10.07.57

Constellations Mont de Marsan .pdf

FORMATEUR: MANON DALET: Maître praticienne et Enseignante Reiki Usui
Réflexologue
➢ DUREE : 2 JOURS (WEEK END)
➢ LIEU: Centre Ther’Happy- 34 bis av de Sabres- Mont de Marsan
Salle Zen 1er étage (entrée à l’arrière du bâtiment)

Contenu du stage :
– Présentation
– Révision 1
er et 2ème degré
– Révision utilisation cristal de quartz
– La grille de cristaux
– L’Antahkarana
– Techniques japonaises de REIKI
o Reiki Undo
o Joshin Kokyu Ho
o Koki Ho
o Gyoshi ho
o Reiji ho
o Hatsu Rei Ho
– Présentation du symbole de Maitre et son utilisation
– Protection et méditation avec le symbole de Maitre
– L’Intervention Psycho-Energétique (I.P.E)
– Discussions, questions,échanges
– Méditation

Ces stages se déroulent en petits groupes et sont dispensés dans le respect de l’éthique de la LFRU (La Fédération de ReikiUsui).
Formations individuelles et/ou en semaine sur demande.

➢ RENSEIGNEMENTS, PROGRAMME,INSCRIPTIONS:
Manon Dalet: lebienetrepourtous40@gmail.com

➢ TARIFS
• Reiki Usui Niv 3: 380€

Cette formation vous initie à la méthode d’harmonisation émotionnelle mise au point par le Dr Bach.
Vous apprendrez toutes les bases nécessaires à une bonne utilisation personnelle ou professionnelle de ces élixirs floraux exceptionnels.

Programme :

– Les fondements de la méthode et le travail du Dr Bach,
– Les Fleurs de Bach pour toute la famille..
– Les 38 fleurs de Bach et leurs utilisations
– Les urgences émotionnelles
– Comment choisir les fleurs adaptées aux besoins de chacun: diagnostic avec entretien & diagnostic

Des nombreux exercices pratiques permettant de faciliter l’intégration de cette formation.

Centrage et alignement énergétique

Relaxation psycho-corporelle

Mise en pratique: diagnostic et entretien

Réalisation d’une préparation personnalisée

Un support de cours sera remis à chaque participant en début de formation.

 Chaque participant recevra un certificat de participation à l’issue de la formation.

• Conditions requises : Ouvert à tous, professionnel ou grand public

• Durée : 2 jours

• Tarif : ☆☆☆299€

• Programme de la formation Fleurs de Bach niveau 1

Inscriptions : cliquer sur le lien suivant Je m’inscris à la formation Fleurs de Bach Niveau 1 

ou contactez nous au: mathildegallie.metamorfose@gmail.com

Formatrice:  Mathilde Gallié- Ostéopathe- Thérapeute Holistique- Formatrice Bien Etre

Tel: 0667973784

Au plaisir de partager avec vous ces merveilleux outils

Mathilde