Nous courons après le temps… Entre réunions, interruptions, échéances à respecter, volume d’activité, rendez-vous, gestion familiale, engagement personnel…

Dans une société où la rentabilité et l’ efficacité priment, comment trouver sa place et gérer son temps pour être pleinement présent dans ce que l’on fait?

Comment aménager son temps de façon optimale ?

Comment garder le cap de ses priorités ?

Comment gérer son temps tout en se préservant ?

Tels seront les piliers de réflexions et les réponses que je vous transmettrai lors de cette formation.

🎯Dans cette formation vous apprendrez:

• à découvrir vos” étoiles” et ce que vous voulez réellement créer dans votre vie 
• à déceler vos” saboteurs de temps” et trouver leurs antidotes
• comment définir vos priorités 
• les meilleurs outils pour vous organiser 
• à  planifier votre temps pour réaliser vos objectifs
• des clés concrètes pour diminuer les activités inutile 

✨Si vous désirez 

• faire du temps votre allié pour créer l’équilibre dans toutes les sphères de votre vie
• Si vous en avez assez de finir votre journée stressé avec l’impression de ne rien avoir accompli d’important ou démotivé parce que vous n’avez pas réussi à faire tout ce que vous désiriez
• Si vous en avez marre de subir des imprévus et interruptions qui vous font perdre du temps
• Si vous vous sentez appelé pour redevenir maître de votre temps et de vos priorités 

Cette formation est faite pour vous!🚀🚀🚀

💡 Programme de la formation :

• Introduction
• Présentation de chacun
• Attentes et objectifs visés de chaque participant
• Présentation de la formation
• Mieux comprendre son rapport au temps
• Clarifier ses objectifs, ses projets, ses valeurs
• Apprendre à connaître et à atteindre ses buts
• Comprendre sa relation au temps
• Identifier ses « voleurs de temps » et leurs antidotes
• Identifier ses axes de progrès
• Mieux s’organiser personnellement et avec les autres
• Clarifier sa fonction pour évaluer, hiérarchiser et prioriser ses activités
• Estimer les durées et prévoir une marge pour les imprévus
• Gérer les interruptions et les sollicitations
• Identifier les bonnes pratiques pour un fonctionnement optimum en équipe
• Choisir les outils les mieux adaptés à sa fonction pour optimiser la gestion de son temps et de ses priorités
• Communiquer efficacement pour mieux gérer ses temps relationnels
• Comprendre et se sentir compris : mieux utiliser l’écoute active et le questionnement
• Savoir dire « non »
• Négocier sur les demandes, s’affirmer sur les attentes
• Proposer des relances bienveillantes
• Développer une posture assertive
• L’utilisation de la méthode DESC
• Evacuer le stress et relativiser
• Identifier ses propres facteurs de stress

JOUR 3 

Journée de supervision (optionnelle)💯

• Révision des méthodologie de gestion du temps
• Partage des situations vécues et cas complexes rencontrés
• Bilan de son plan d’action
• Mise en situation réelle
• Nouvel engagement et clés personnelles

📖 Supports pédagogiques

• Un support de cours écrit est fourni à chaque élève  pour un meilleur suivi.
• Exercices pratiques de réflexion personnelle
• Mise en pratique en groupe
• Ressources pédago- ludique
• Applications et logiciels d optimisation du temps
• Mises en situation :

Tests d’auto-positionnement « rapport au temps et à l’organisation »

Jeu de mise en pratique, priorisation et planification

Rétro-planning concernant un projet fictif

• Synthèse de la session

Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement

Conseils personnalisés donnés pour optimiser la gestion de son temps et de ses priorités

Matériel pour prendre des notes

⏲️Horaires

•  Horaires de formation: de 9h à 17h30 (merci d’arriver au moins 5 mn avant le début de chaque formation).
• Repas du midi : afin de mieux faire connaissance et de rester dans l’énergie du groupe, possibilité de prendre les repas  ensemble. (apporter son panier repas)

👩🏼‍🎓Certification

A l’issue de la formation, vous recevrez un Certificat de formation “Gestion du temps et de ses priorités” 

Evaluation: QCM en ligne

Ce certificat  valide  les qualités personnelles, aptitudes, compétences et savoir-faire professionnels que l’étudiant a développé au cours de son parcours formation

✨Tarifs de la formation :

• tarif spécial Black Friday 🎁: 279€ TTC pour les 2 jours jusqu’au 30 novembre 2022!
• Tarif normal: 319€ 
• Tarif Leader de mon temps: 399€ (2 jours + 1 journée de supervision)

Inscriptions👇

Directement en ligne en suivant le lien suivant 👉  Je m’inscris à la formation Optimiser mon temps et mieux gérer mes priorités